jak gif

[...] Wilhelmie za slowa otuchy... Martwi mnie tylko jedna rzecz - lenistwo tych mlodych ludzi ktorzy tutaj zagadaja... chca gotowych odpowiedzi ktore maja na dodatek byc podane jak na tacy... poszukac czegos w wyszukiwarce to juz za trudna sprawa... lepiej cos tam nabazgrolic bo to w koncu latwiejsze, nie? no i chyba ktos tam odpowie... niewazne [...]

Przymierzam się do zakupu, więc jak tylko pojawi się na sklepie to zdam relację

Z tego co czytałem to wersja PVL jest już nie dostępna bo koncerm przejął Pharma Freak i tego supla już nigdzie nie ma. A co do 1,3-Dimethylamylamine Hydrochloride (geramina) to tak jak mówicie, w tym nowym juz tego nie ma. a wiec nie wiem co brac

Ej co Do MAM to eheh Pisałem już w innym dziale Autentyki z życia ..... MOJA MAMA !!!!! - podbierała mi Whey Fusion czekoladę i nie wiedziałem o tym tylko szybciej jakoś schodziła i pewenego razu zostawilem Micelar Casein Czekolade w Kuchni a Whey Fusion wziąłem z sobą w trasę . Po powrocie do domu Usłyszałem -- Coś sie popsuło z tymi waszymi [...]

Sypnij konkretami jak mozesz ? co dokladnie zaobserwowales?:> sam zastanawiam sie nad cyklem - dawno juz kretyny nie bralem wiec bedzie na bank ok jednak zastanawiam sie nad estrem i cell pumpem, dlatego wypowiedz towja bedzie bardzo cenna Zmieniony przez - anar w dniu 2005-02-15 01:44:29

Dzięki za uwagi! Sog już nie wchodzi CO chcesz? Po 3 tygodniach jest OK- utrata wagi taka jak powinna być, tam gdzie trzebaw ymiary na+ tam gdzie trzeba na - TOTEŻ SIĘ NIE MARTWIĘ ALe to chyba sie po treningu mierzyles co? KONKRETNIE DZIEŃ PO TRENINGU PRZED HITTEM. CO DO BICEPSA ZAWSZE MI SZYBKO ŚMIGAŁ BO GO ORAM PO CHAMSKU, ALE I TAK SPORO Z [...]

[...] udało mi się zrobić nowe rekordy *Wrażenia na temat supli które mam okazje teraz spożywać: -->Kre-Alkalyn (Olimp), może przez 6 tygodni z 1 kg zrobiłem nic więcej, zero jakiejkolwiek pompy, regeneracja do przodu, siła masakrycznie na plus. Właściwie na każdą partie -->L-glutamine biore 15g dziennie, niby jakichś piorunujących zakwasów nie [...]

[...] na masie za bardzo dlatego "wielki nie byłem" Wiek : 18 lat. Wzrost : 186cm Budowa ciała : ogólnie to wszędzie widać mięśnie ale są one mizerne... Wyglądam jak afrykańczyki biegające na 40km na olimpiadzie. Szkielet mam dosyć mocny... Nie mam nigdzie problemów z tłuszczem. Chciałbym jeszcze dodać, że chodzę do ogólniaka i [...]

Bardzo innowacyjny skład : woda, 5 łyżeczek cukru, szczypta soli i 100mg L-karnityny Jak dobrze pójdzie to Olimp dostanie nagrodę Nobla za tą recepturę

[...] 4x5 50/55/60/65 kg (dziś nie zwiękaszałam ciężarów, 65kg cięzko idzie, ale zrobiłam chwyt naprzemienny przy 60kg i 65kg. Przy 65kg zrobiłam dziś 5 powtórzeń, a nie 4 tak jak ostatnio. Czyłam swoj dolny grzbiet...) 2.wyciskanie na klatke, skos gora 3x10 (12.5kg) obwod 4x (7 min 38 sek) 1.thrusters x10 (7kg) 2.wyciskanie sztangielek na klatke [...]

[...] chyba moją siotre do tego wykorzystam . Jak jesz w swieta duzo miesa z sosami to nie jedz do tego chleba. Nie jem chleba, a jeśli już to chlebek MM, który kiedyś piekłam jak miałam warunki do tego ... a po sosach mnie muli! Juz dawno wyrzuciłam je z diety, ciężko je trawie. Wiem Obli, szkoda by było stracic to co się wypraowało przez dwa [...]

kazde po kolei ilość powtórzeń każdego ćwiczenia masz zadane dziękuję Ci Obli !!! jakie plany na święta? Kikuś, nie wiem jeszcze, ale myśle, że odwiedziny u znajomych i narazie rodzina. Juz mnie zagonili do pracy. Mam już pulsometr (Oregon za ok 25zł chyba), jutro rano mam zamiar go przetestowac [...]

[...] - za każdym razem na poczatku wydawało mi się, ze daje wielkie kroki, a potem coraz szybciej przychodziło zmęczenie i kroki były krótsze. Myślałam, że nie wyrobie 1:40 jak zobaczyłam pierwszy czas, ale jak zobaczyłam drugi, to pomyślałam: "Eksponencjalnie postaram sie aby nie wzrastało, tylko liniowo z bardzo małym, bliskim zeru [...]

Nie ma odpowiedzi "nalezy rozlaczyc dzial i nic nie otagowywac" Wiesz Wodyn, odpowiem jako programista najpierw. Klient zawsze sobie zyczy nowych features, bo czesto zdaje mu sie ze to "taka mala zmiana przeciez tylko". Ale prawda jest taka ze jak chodzi to sie nie rusza i tyle. Dodatnie tagowania byloby masakryczna zmiana. [...]

[...] przewodnik - osobne profile klubowe niewiem nawet czy mateo mugł by przenieść to forum na nowoczesny silnik napisany przez zawodowców. po 1. Nie było by tam czegoś takiego jak sogi trzeba było by ten kawał kodu dopisac do samego silnika a to wbrew pozorą kawał roboty. po 2. Odpowiednie dostosowanie i opytamlizacja poraz kolejny. po 3. Nowe [...]

Wodyn, próbowaliśmy tego już ze 3 lata temu Niestety jak piszą chłopaki lenistwo ludzkie nie zna granic. Nic nie dało zrobienie działu "Dla zupełnie zielonych", podwieszanych postów, polecanych tematów, etc. Żeby tego pilnować to by trzeba było tu za ciecia robić i kasować przenosić, bo przy dobrych lotach zmiany zrozumie 30% piszących [...]

[...] z tego co wiem to od ponad 20 lat mamy standart ISO i to nie one są od wpisywania polskich znaczków na ekrant tylko was system i zainstalowane pliki obsłógi języków. więc jak wexmiecie google i znajdziecie te pliki polskie i zainstalujecie to Polskie znaki będą sorry za oftopa ale rozbawił mnie patent z tymi klawiaturami i musiałem to napisac

Niewiem jakie uprawnienia mają ludzie z Abonem ale oni mogą chyba edytować Zawsze swoje własne posty nawet jak ktoś coś tam już nabazgrolił, jeśli tak to taka baza danych mogła by istniec i to całkiem ładna jeśli nie to i tak napewno krzychu ma taką władze żeby powiesic i uaktualnić liste Wodyn - jak robisz baze danych tego albo w exelu trzymasz [...]

nie można edytować swoich postów jak ktos na nie odpowie, taka możliwość mają tylko moderatorzy i TYLKO jeśli chodzi o pierwszy post w danym artykule, przynajmniej tak mówił mi kiedyś banan. co do Twojej inicjatywy - no cóż, szlachetna owszem, ale jesteś takim don kichotem, mało tego - odrzucasz nawet pomoc wiernego sanczo pansy wiedz że wielu [...]

cześć:) moja dieta. przykładowy dzień 1. śniadanie. 6 kanapek z salami, półtłustym serem żółtym i pomidorem. Plus szklanka soku tropikalnego:) śniadanie drugie. 3 jajka gotowane. Zjadam w całości. Plus kromka chleba białego. I parę ogórków:) Obiad. Połowa piersi kurczaka z makaronem lub 2 kromkami chleba. Do tego sałatka wielowarzywna. Posiłek [...]